Lo primero que debemos hacer es el aceptar en toda su realidad y con toda la frialdad posible, que si tu sentimiento no es correspondido, sin lugar a dudas es porque la otra persona no lo siente igual que tú. No es culpa suya, pues el amor es algo que escapa a nuestra decisión.
¿Cómo puedes sentirte mejor contigo mismo-a y qué actitud debes tomar para que no te afecte lo ocurrido?
Una vez aceptada "esa realidad" hay que procurar poner distancia de por medio.
La aceptación te dará paz, y dándote comprensión, amor y ternura y argumentando ante ti mismo-a que no merece la pena perder un minuto más de tu tiempo, ni dedicar un pensamiento a alguien que ya le interesas- o ya no te interesa.
Tomar una actitud positiva y de esperanza, pensando que la vida no se encierra en una sola persona y que si te mantienes optimista y esperanzado-a, tu misma alegría te hará más atractivo-a y serás como un poderoso imán.
Deshacerse de todo lo que pueda recordar a la otra persona.
Si se piensa en ella-él, hacerlo como de alguien desligado a ti, de tu vida, como si fuera un extraño-a.
Salir con amigos distintos con los que habitualmente salían juntos.
Buscar una ocupación u ocio para tu tiempo libre que te guste y que mantenga tu mente ocupada.
Quererte más que nunca y hacer un esfuerzo de pensar siempre en positivo, aceptar que esa persona "no" era para ti pues una vez que hayas comprendido esto será más fácil de sobrellevar y encontrarás antes la paz interior.
Arreglarte y prepararte todos los días de tal manera que cuando te mires al espejo, tu imagen sea de tu agrado, es muy importante para mantener la moral bien alta, si te abandonas físicamente cuesta más salir de una depresión.
No cometas el error de buscar consuelo en otra persona.
Ese vacío no lo va a llenar nadie, al contrario, te hará necesitarle más, pero al mismo tiempo procura tener abiertas las puertas de tu corazón, estar disponible para alguien que merezca realmente tu amor.
Por último, ten paciencia y piensa con toda certeza, que el tiempo te ayudará a olvidar.
Reacciona con coraje y valentía, ponte más guapa-o y atractiva que nunca, sal con amigos y sonríele a la vida y ella te sonreirá de nuevo.
De lo contrario si continúas rumiando tu dolor, nadie podrá ayudarte, porque tú mismo-a renuncias a la ayuda de los demás y a la que debes proporcionarte tú solito-a desde ahora mismo.
Nota que las personas inseguras que engañan a la persona amada para seducirla, con cualidades que no tienen u ocultando defectos.O bien haciéndote creer que te aman cuando puedes ser una persona difícil de tratar, o el que no seas generoso en tu actitud para con los demás.
Son personas que conocen muy bien sus limitaciones y que saben como ocultarlas y evitar que el otro las perciba pero, tarde o temprano salen a la luz y es cuando empiezan las decepciones y el otro se siente engañado/a.
Cuando las verdaderas opiniones de la otra persona salen, cuando hay algún problema frente se van, o bien que no aceptan tu ser.
Tras una decepción amorosa, hay personas que quieren volver a enamorarse para olvidar el amor que le está haciendo sufrir, mantienen una relación con otra persona con la que se sienten cómodos pero no enamorados, pasado cierto tiempo esta relación fracasa.
Las decepciones son causadas por el abuso de confianza frecuentemente.
La falta de sinceridad, respaldada en muchas ocasiones detrás de una reflexión equivocada " por no herir sus sentimientos" "por no preocuparle" "porque no te quería hacer enojar",etc. es una actitud que va destruyendo lentamente la confianza.
La Pereza, del que se acomoda en una situación ya establecida y lo da todo por hecho.
A esta actitud la llaman el "cáncer del amor".
De ella deriva muy pronto, la rutina, la falta de respeto, el aburrimiento.
El Egoísmo. Es imposible que un amor perdure si se dejan llevar cada uno de sus instintos egoístas, si la otra persona quiere estar en otro lugar en lugar de estar contigo, si la otra persona vive su vida sin tí, y cuando solo se ven los intereses de una sola parte de la relación; pues el amor, aunque necesita una reciprocidad, es ante todo una donación de tu yo interior, de tu espiritualidad.
El tiempo y la distancia. La mayoría de las veces el amor muere por estos dos factores.
Si pasa el tiempo sin ninguna clase de relación y existe una distancia, el sentimiento queda como dormido, pero no desaparece, siempre se mantiene el recuerdo entrañable de ese sentimiento vivido hacia una persona determinada.
Cuando inevitablemente tienes que seguir con tu vida, aun con el sentimiento dormido, aún con las ganas de estar con esa persona, aún .... pese a todo.
El amor no sobrevive a la distancia y al tiempo.
Cuantos corazones lloran cuando un amor se va
Cuantos les ha pasado penas y desengaños
Cuantas almas solitarias que sufren día con día
Cuanta gente llora de coraje y dolor
Al saberse abandonadas viviendo en el amor
Mucha gente llora al saber la verdad
Ahora mi alma camina por las calles tristes
Llena de melancolía por culpa de tu abandono
Mi alma a llorado lagrimas de dolor
Por que tu amor se ba nunca mas volverá
Por tu abandono hoy vivo triste y llorando por ti
No se entiende el motivo
De esta despedida
Pero grande es esta herida
La que deja tu partida
Ahora mi corazón
Sufre una decepción
Sufre un año en pena
Por culpa de tu adiós
Cuantos corazones lloran cuando un amor se va
Cuantos les ha pasado penas y desengaños
Cuantas almas solitarias que sufren día con día
Cuanta gente llora de coraje y dolor
Al saberse abandonadas viviendo en el amor
Mucha gente llora al saber la verdad
Ahora mi alma camina por las calles tristes
Llena de melancolía por culpa de tu abandono
Mi alma a llorado lagrimas de dolor
Por que tu amor se ba nunca mas volverá
Espero al menos algún día me recuerdes como yo a ti
No se entiende el motivo
De esta despedida
Pero grande es esta herida
La que deja tu partida
Ahora mi corazón
Sufre una decepción
Sufre un año en pena
Por culpa de tu adiós
