Lo primero que debemos hacer es el aceptar en toda su realidad y con toda la frialdad posible, que si tu sentimiento no es correspondido, sin lugar a dudas es porque la otra persona no lo siente igual que tú. No es culpa suya, pues el amor es algo que escapa a nuestra decisión.¿Cómo puedes sentirte mejor contigo mismo-a y qué actitud debes tomar para que no te afecte lo ocurrido?
Una vez aceptada "esa realidad" hay que procurar poner distancia de por medio.
Tomar una actitud positiva y de esperanza, pensando que la vida no se encierra en una sola persona y que si te mantienes optimista y esperanzado-a, tu misma alegría te hará más atractivo-a y serás como un poderoso imán.
Deshacerse de todo lo que pueda recordar a la otra persona.
Si se piensa en ella-él, hacerlo como de alguien desligado a ti, de tu vida, como si fuera un extraño-a.
Salir con amigos distintos con los que habitualmente salían juntos.
Quererte más que nunca y hacer un esfuerzo de pensar siempre en positivo, aceptar que esa persona "no" era para ti pues una vez que hayas comprendido esto será más fácil de sobrellevar y encontrarás antes la paz interior.
Arreglarte y prepararte todos los días de tal manera que cuando te mires al espejo, tu imagen sea de tu agrado, es muy importante para mantener la moral bien alta, si te abandonas físicamente cuesta más salir de una depresión.
Por último, ten paciencia y piensa con toda certeza, que el tiempo te ayudará a olvidar.
Tras una decepción amorosa, hay personas que quieren volver a enamorarse para olvidar el amor que le está haciendo sufrir, mantienen una relación con otra persona con la que se sienten cómodos pero no enamorados, pasado cierto tiempo esta relación fracasa.
La falta de sinceridad, respaldada en muchas ocasiones detrás de una reflexión equivocada " por no herir sus sentimientos" "por no preocuparle" "porque no te quería hacer enojar",etc. es una actitud que va destruyendo lentamente la confianza.
La Pereza, del que se acomoda en una situación ya establecida y lo da todo por hecho.
El Egoísmo. Es imposible que un amor perdure si se dejan llevar cada uno de sus instintos egoístas, si la otra persona quiere estar en otro lugar en lugar de estar contigo, si la otra persona vive su vida sin tí, y cuando solo se ven los intereses de una sola parte de la relación; pues el amor, aunque necesita una reciprocidad, es ante todo una donación de tu yo interior, de tu espiritualidad.
Cuantos les ha pasado penas y desengaños
Cuantas almas solitarias que sufren día con día
Cuanta gente llora de coraje y dolor
Al saberse abandonadas viviendo en el amor
Mucha gente llora al saber la verdad
Ahora mi alma camina por las calles tristes
Llena de melancolía por culpa de tu abandono
Mi alma a llorado lagrimas de dolor
Por que tu amor se ba nunca mas volverá
Por tu abandono hoy vivo triste y llorando por ti
No se entiende el motivo
De esta despedida
Pero grande es esta herida
La que deja tu partida
Ahora mi corazón
Sufre una decepción
Sufre un año en pena
Por culpa de tu adiós
Cuantos corazones lloran cuando un amor se va
Cuantos les ha pasado penas y desengaños
Cuantas almas solitarias que sufren día con día
Cuanta gente llora de coraje y dolor
Al saberse abandonadas viviendo en el amor
Mucha gente llora al saber la verdad
Ahora mi alma camina por las calles tristes
Llena de melancolía por culpa de tu abandono
Mi alma a llorado lagrimas de dolor
Por que tu amor se ba nunca mas volverá
Espero al menos algún día me recuerdes como yo a ti
No se entiende el motivo
De esta despedida
Pero grande es esta herida
La que deja tu partida
Ahora mi corazón
Sufre una decepción
Sufre un año en pena
Por culpa de tu adiós